مواد لازم لوبیا پلو با مرغ و قارچ
- برنج :4 پیمانه
- لوبیا پخته شده :100گرم
- مرغ :به میزان دلخواه
- هویج پخته شده :100 گرم
- پیاز :2 عدد
- قارچ :4 عدد
- سیب زمینی:1 عدد کوچک
- نمک، فلفل، زرد چوبه:به میزان لازم
- رب گوجه فرنگی:یک ق غ
لوبیا پلو با مرغ
طرز تهیه لوبیا پلو با مرغ و قارچ
در مرحله اول برنج را با مقداری نمک و آب از دوساعت قبل در ظرفی خیس کنید و بگذارید کنار تا بماند.
ابتدا مرغ را ترجیحا سینه مرغ در یک قابلمه پر آب بپزید این کار اختیاری است می توانید آن را تکه تکه کنید سپس سرخ کنید هم می توانید آن را با کمی ادویه و پیاز بپزید سپس مربع مربع ببرید و سرخ کنید.
مرغ ها را سرخ کنید تا جایی که تغییر رنگ بدهند. سپس قارچ هایتان را نیز خرد کنید و به مرغ ها اضافه کنید و دوباره شروع به تفت دادن بکنید تا جایی که آب قارچ ها گرفته شود.
2 عدد پیاز در اندازه های کوچک و یا یک عدد پیاز برگ را به صورت نگینی خرد کنید و به ترکیب مرغتان اضافه کنید و هم بزنید تا کاملا نرم و کاراملی شود.
احتمالا در خانه لوبیا و هویج پخته شده دارید ولی اگر نبود مقداری هویج و لوبیا بپزید و به این ترکیب اضافه کنید و تفت دهید تا کاملا مواد با یکدیگر ترکیب شوند در ادامه ادویه ها و رب را به موادتان اضافه کنید. در این مرحله توصیه می شود مقدار زیادی فلفل به موادتان اضافه شود.
در یک قابلمه برای برنجتان آب بگذارید تا به جوش آید بعد از اینکه آب به جوش آمد برنج را خالی از آب کرده و درون قابلمه بریزید و صبر کنید تا برنجتان کمی بپزد و به مرحله آبکش برسد.
بعد از اینکه برنج را آبکش کردید کف قابلمه ای که می خواهید برنج را در آن بار بزارید مقداری روغن بریزید سپس به کف آن کمی کنجد بپاشید سپس سیب زمین هایی که برش زده اید را بچینید.
بعد از دو دقیقه مقداری از برنج را روی سیب زمینی ها بریزید سپس یک لایه از موادی که آمده کرده اید و به همین ترتیب ادامه دهید تا برنج و مواد تمام شود.
در قابلمه را دمی ببندید و روی قابلمه بگذارید و شعله گاز را زیاد کنید تا زمانی که بخار برنج بلند شود سپس شعله گاز را کم کنید تا برنج دم بکشد که این عمل تقریبا 45 دقیقه طول می کشد.
مواد لازم لوبیا پلو
- برنج :4 پیمانه
- گوشت ران گوسفندی :400 گرم
- پیاز ریز خرد شده :1 عدد بزرگ
- لوبیا سبز خرد شده :500 گرم
- رب گوجه فرنگی :2 قاشق غذا خوری
- زرد چوبه :1 ق مربا خوری
- دارچین :1 ق مربا خوری
- پودر کاری :1 قاشق مربا خوری
- پودر زعفران:1 قاشق چایخوری
- فلفل سیاه:1 قاشق چایخوری
- نمک :به مقدار لازم
- روغن :به مقدار لازم
- کره یا روغن حیوانی:به اندازه لازم
لوبیا پلو با گوشت
طرز تهیه لوبیا پلو
ابتدا قابلمه را روی حرارت قرار میدهیم و کمی روغن در آن میریزیم تا داغ شود ، سپس پیاز را داخل آن میریزیم و با کمی نمکتفت میدهیم.
مراحل پخت لوبیا پلو
در پیاز سرخ شده گوشت تکه ای و ریز شده را میریزیم و تفت میدهیم تا رنگ گوشت عوض شود.
پخت لوبیا پلو با گوشت
بعد از اینکه پیاز ها آب انداخت زرد چوبه را داخل آن اضافه میکنیم و هم میزنیم تا پیاز ها سرخ شوند.
زردچوبه در لوبیا پلو
سپس رب گوجه فرنگی را به همراه پودر کاری و نصف دارچین گفته شده داخل گوشت ها می ریزیم و کاملا هم میزینم.
اضافه کردن رب به گوشت و پیاز
نیم لیتر آب داخل مواد گوشت و پیاز سرخ شده میریزیم و اجازه میدهیم تا گوشت ها بپزند ، در این فاصله لوبیا ها را در ظرف دیگر و با کمی روغن تفت میدهیم و در آب گوشتی که به جوش آمد اضافه میکنیم .حرارت آن را کم میکنیم تا به آرامی مواد کنار هم بپزند و آب آن تبخیر نشود.
لوبیا در دستور تهیه لوبیا پلو
در 10 دقیقه آخر پخت نمک و نصف پودر زعفران را هم داخل مواد لوبیا پلو میریزیم.
پخت لوبیا پلو
وقتی گوشت کاملا پخت و آب آن تبخیر شد آن را از روی حرارت بر میداریم تاکمی سرد تر شود.
در این فاصله برنج از قبل شسته شده و خیس خورده را آبکش میکنیم سعی کنید برنج را زنده تر بردارید تا هنگام اضافه شدن با مواد خمیر نشود.
ته قابلمه ای که میخواهیم لوبیا پلو را در آن دم کنیم مقداری روغن و زعفران دم کرده میریزیم و با ته دیگ سیب زمینی کف قابلمه را پر میکنیم.
سپس مقداری از برنج را با کف گیر داخل قابلمه میریزیم و بعد یک لایه از مواد لوبیا که هیچ آبی ندارد روی برنج میریزیم و کاملا مخلوط میکنیم تا برنج سفیدی داخل قابلمه نداشته باشیم و این لایه ها را تا آخر ادامه میدهیم.
از باقی مانده دارچین هم میتوانید برای لای برنج ها استفاده کنید.در آخر هم چند سوراخ با ته قاشق داخل برنج ایجاد کنید تا بخار به راحتی به بالای برنج کشیده شود.از دم کنی هم برای در قابلمه استفاده کنید تا برنج بعد از بخار کردن نرم نشود.
بعد از اینکه برنج پخت میتوانید مقداری کره ذوب شده و یا روغن حیوانی داغ شده روی آن بکشید.
نکات تکمیلی پخت لوبیا پلو
با نکته هایی که برای شما بیان می کنیم می توانید از طعم بهتر لوبیا پلو لذت ببرید :
برای تهیه لوبیا پلو بهتر است از لوبیا سبز تازه و جوان استفاده کنید.
اگر دوستدار لوبیا پلو هستید در فصل بهار لوبیا سبزهای جوان را آماده و فریز کنید.
سعی کنید قبل از فریز کردن لوبیاها آن ها را بلانچ کنید.و یا اگراز لوبیا سبز تازه استفاده می کنید در همان لحظه پخت آنها را بلانچ کنید.
به جای پودر دارچین میتوانید از چوب دارچین در پخت گوشت استفاده کنید.
اگر به لوبیا پلو کمی زعفران غلیظ شده اضافه کنید باعث لذیذ تر شدن طعم گوشت آن خواهد شد.
استفاده از زیرهدر هنگام دم کشیدن لوبیا پلوبرای بهتر شدن طعم آن مناسب است.
شما میتوانید مقداری پودر گل سرخ را به همراه ادویه لوبیا پلو در هنگام سرخ کردن گوشت به اضافه می کنید.
اگر بخواهید از سویاو یا گوشت چرخ کرده در پخت لوبیا پلواستفاده کنید باید به همین شکل مایه لوبیا پلو را آماده کنید. فقط قبل از سرخ کردن سویا باید آن را در آب جوش چند دقیقه ای بجوشانید و بعد آن را آبکش کنید تا آب اضافه آن خارج شود.
بجای ته دیگ سیب زمینییا نان میتوانید کف قابلمه ای که روغن ریخته اید، یک قاشق ماست چکیدهو زعفران غلیظ شده بریزید و بعد برنج و مایه گوشت و لوبیا را لایه لایه داخل قابلمه اضافه کنید.
استفاده از گوجه تازه در خوشمزه تر کردن غذا تاثیر بسزایی دارد.
لوبیا پلو با گوشت سینه مرغ هم بسیار خوشمزه میشود.
اگر میخواهید لوبیا پلو را برای خودتان با برنج ایرانی استفاده کنید حتما برنج را بصورت کته آماده کنید.
برای اینکه دانه های برنج در لوبیا پلو درشت و تک تک شود. حتما برنج را از قبل با اب ولرم و نمک خیس دهید.
استفاده از پلوپز برای اینکه حرارت یکسانی در کف قابلمه میدهید برای دم کردن لوبیا پلو یا هر پلو دیگری باعث پخت بهتر برنج و ته دیگ میشود.
لوبیا پلو در کنار سالاد شیرازیبسیار دلچسب است.
لوبیا پلو شکلی شبیه استانبولی پلو دارد اما طرز تهیه لوبیا پلو با طرز تهیه استانبولی پلوتفاوت دارد.
نکات تکمیلی در مورد لوبیا پلو
لوبیا پلو جزو پلو و چلومیباشد زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه و زمان پخت و انتظار آن در حدود 1 ساعت و 30دقیقه میباشد . لوبیا پلو را می توانید در وعده نهار - شام - سرو کنید . همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان سحری - افطار - میل کرد . توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 6 نفر مناسب میباشد .
