طرز تهیه اسموتی تمشک و توت فرنگی

21:46 - 1399/10/28
اسموتی تمشک و توت فرنگی یک نوشیدنی بسیار خوشمزه و مقوی است که طرز تهیه آن را در این بخش آموزش خواهیم داد.
اسموتی تمشک و توت فرنگی

مواد لازم اسموتی انواع بِری ها

  • آب سرد - 1 پیمانه
  • کلم برگ سبز - ¼ پیمانه
  • توت فرنگی- ¼ پیمانه
  • تمشک - ¼ پیمانه
  • بلوبری - ¼ پیمانه

طرز تهیه اسموتی تمشک و توت فرنگی1

طرز تهیه اسموتی انواع بِری ها

در تهیه این اسموتی باید کلم برگ سبز را با توت فرنگی ،تمشک ، بلوبری و 1 پیمانه آب سرد را داخل دستگاه مخلوط کن بریزید و خوب هم بزنید تا ترکیب نرم و یکدستی تهیه شود.سپس در لیوان دلخواه بریزید و میل کنید.

طرز تهیه اسموتی تمشک و توت فرنگی18

نکات تکمیلی در مورد اسموتی خوشمزه

  • اسموتی خوشمزه جزو نوشیدنی - اسموتی و شیک میباشد
  • زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه
  • اسموتی خوشمزه را می توانید در وعده صبحانه - میان وعده - دسر - سرو کنید .
  • توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 2 نفر مناسب میباشد .