در زیر به برخی از این علل می پردازیم تا مشخص شود که دلایل عمده مشکلات پایین آمدن میل جنسی مردان مربوط به کدام یک از عوامل می تواند باشد.
رابطه جنسی در بین زوجین مسئله مهمی است که بایستی به جای توجه به لذت جویی و تنوع طلبی به برقراری روابط سالم جنسی که منجر به سلامت جنسی در زوجین می‌شود پرداخت شود به نکات زیر توجه کنید تا زندگی پر از آرامش و شادمانی داشته باشید
جذابیت رنگ باخته
گاهی مواقع میزان جذابیت همسران برای یکدیگر کاهش می یابد؛ در این زمان مردان تمایلی به برقراری رابطه جنسی ندارند. یادآوری این نکته حائز اهمیت است که در یک رابطه طولانی مدت، جذابیت یک احساس پیچیده است به عبارتی ترکیبی از لذت بصری و شیمی جنسی و همچنین احساسات در رابطه است، مانند این که چگونه به هم رسیده اند، چگونه می توانند در کنار هم به آرامش برسند و مورد احترام هم باشند.
اضطراب عملکرد
بسیاری از مردان اعتقاد دارند جایگاهشان به عنوان یک عاشق با توانایی نعوظ تعیین می شود. اگر مرد در ایجاد و حفظ نعوظ خود مشكل داشته باشد یا اگر در طول رابطه جنسی با مشکل رو به رو شود، از شروع رابطه امتناع خواهد کرد.
عدم وابستگی
چه برای فرار از آسیب پذیری ناشی از ابتکار عمل و چه برای عدم وابستگی به دیگران، برخی از مردان برای برآورده کردن نیازهای جنسی خود، اغلب از فیلم های مستهجن استفاده می کنند.
احساس بی مهری
زنان معمولا به یک رابطه جنسی با روند آرام، بهتر پاسخ می دهند، در حالی که معمولا مردان اینگونه نیستند مردان بدنی پر از تستوسترون دارند که در مقابل محرک های جنسی پیرامون تحریک می شوند. هنگامی که یک مرد شکایت شریک زندگی خود را با مضمون “شما مردها فقط به دنبال رابطه جنسی هستید” می شنود، می تواند احساس بی مهری کند.
