کم کردن وزن کار ساده ای نیست ، انگیزه می خواهد و برنامه ی اصولی . زن جوانی که 60 کیلو وزن کم کرده است از روزی می گوید که به دلیل چاقی اش خجالت کشید و تصمیم جدی گرفت.
کم کردن نیمی از وزن بدن در یکسال
کم نیستند افرادی که نامشان به دلیل اراده بالا در کم کردن وزن و رسیدن به تناسب اندام در گوشه کنار دنیا برده می شود. این گروه افراد در حقیقت انگیزه بخش کسانی هستند که برای کاهش وزن و لاغری تلاش می کنند.
تا قبل از این زنان و مردان موفق در این زمینه را بارها به شما معرفی کرده ایم ، مردی که به خاطر دخترش لاغر شد و زنی که از لج همسرش بخشی از وزن خود را کم کرد حالا میخواهیم از دختری بگوییم که به خاطر ازدواج نیمی از وزن خود را کم کرده است.
کاهش وزن باورنکردنی زن 122 کیلویی
"جنیفر گلینلی" 26 ساله اهل لیورپول این روزها تیتر یک وب سایت ها و مجلات مطرح دنیا را به خود اختصاص داده است ، دختری که وزن بالایی از دست داده است حالا برای ازدواج آماده شده .
عکس قبل و بعد از کم کردن وزن دختر 122 کیلویی
او در مصاحبه خود با مجله PEOPLE میگوید در دوران دبیرستان و نوجوانی سایز و وزن متوسطی داشتم اما بعد از رفتن به دانشگاه سبک زندگی و عادات غذایی من به کل تغییر کرد تا جایی که یک آن به خودم آمدم و متوجه شدم 122 کیلو و زن دارم.
او در ادامه می گوید مدت ها بود که به دلیل اضافه وزن اعتماد به نفس خود را از دست داده بودم و به کاهش وزن و تناسب اندام فکر میکردم اما تصمیم و اراده قوی نداشتم تا وقتی که برای گذراندن تعطیلات سال 2015 به همراه خانواده ام سوار هواپیما شدم. سایز من متناسب با کمربند صندلی هواپیما نبود و باید یک رابط برای بزرگتر شدن کمربند صندلی من نصب می شد،خجالت کشیدم و متوجه وضعیت ناسالم خود شدم از همان روز تصمیم گرفتم تا برای لاغر شدند برنامه درستی داشته باشم.
کم کردن باورنکردنی وزن در مدت یکسال
ماه می سال 2015 به کلینیک رژیم درمانی و کاهش وزن مراجعه کردم تا برنامه غذایی و رژیم لاغری خود را دریافت کنم. تا پیش از آن هرگز صبحانه نمی خوردم و وعده ناهار و شام من اغلب پر بود از اسنک و غذاهای آماده مضر ولی بعد از مشاوره با یک متخصص تغذیه همه چیز تغییر کرد و همان تغییر باعث شد تا من بیش از 60 کیلو از وزن خود را کم کنم.
هرگز نمیتوانستم تصور کنم روزی به این زیبایی شوم و بتوانم به اندام ایده آل برسم. نامزدم مدام مراسم ازدواج را به تاخیر می انداخت اما حالا که من به تناسب اندام رسیده ام قصد داریم مراسم ازدواجمان را برگزار کنیم .
جنیفر با خنده می گوید :یکی از دلایل اصلی لاغر شدن من این بود که بتوانم ازدواج کنم و یک عروس زیبا باشم.
