روش تهیه سالاد لوبیا سبز به همراه نعناع

12:43 - 1399/11/12
روش تهیه سالاد لوبیا سبز و نعناع بسیار ساده است که به راحتی می توانید این سالاد را در منزل درست کنید.
سالاد لوبیا سبز

مواد لازم برای سالاد لوبیا سبز با سس نعنا

  • لوبیا سبز :450 گرم
  • نعنا تازه :350 گرم
  • روغن زیتون :6 قاشق سوپ خوری
  • پیازچه ریز خرد شده :3 قاشق سوپ خوری
  • سرکه برنج :3 قاسق سوپ خور
  • عسل :یک قاشق چای خوری
  • خردل دیجون :یک قاشق چای خوری
  • نمک و فلفل آسیاب شده :به مقدار لازم

روش تهیه سالاد لوبیا سبز به همراه نعناع9

طرز تهیه سالاد لوبیا سبز با سس نعنا

برای درست کردن این سالاد ابتدا لوبیا سبز را پاک کرده و در آب جوش بریزید تا بپزد، 10 دقیقه زمان خوبی برای پخته شدن لوبیا ها است.

در این فاصله پیازچه و نعناع را خرد کنید و با بقیه مواد ترکیب کرده و هم بزنید تا سس یکدست شود، سس را کنار گذاشته و لوبیا ها را آب کش کرده و آن را در آب سرد بریزید و دوباره آبکش کنید تا آبش برود.

ظرف سالاد را آماده کنید و لوبیا را داخل آن بریزید و سس را روی آن ریخته و هم بزنید تا مواد به خورد لوبیا برود.

روش تهیه سالاد لوبیا سبز به همراه نعناع2

نکات تکمیلی در مورد سالاد لوبیا سبز

  • سالاد لوبیا سبز جزو انواع سالاد میباشد
  • زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه و زمان پخت و انتظار آن در حدود 15دقیقه میباشد .
  • سالاد لوبیا سبز را می توانید در وعده شام - پیش غذا - سرو کنید .
  • توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .