روش تهیه سالاد لوبیا سبز پنیری

17:41 - 1399/11/10
سالاد لوبیا سبز پنیری را به عنوان میان وعده و حتی پیش غذا می توانید درست کنید.
سالاد لوبیا سبز پنیری

مواد لازم برای سالاد لوبیا سبز پنیری

  • 700 گرم - لوبیا سبز تازه
  • یک - پیاز شیرین ، پوست کنده
  • دو حبه - سیر ، خرد شده
  • نصف فنجان - سرکه قرمز
  • نصف فنجان - سرکه سیب
  • یک سوم فنجان - روغن کانولا
  • یک قاشق غذا خوری - شکر سفید
  • سه چهارم قاشق چای خوری - نمک
  • فلفل سیاه- به مقدار لازم
  • یک قاشق غذا خوری - سس تند
  • یک قاشق غذا خوری - سس Worcestershire
  • 120 گرم - پنیر فتا

روش تهیه سالاد لوبیا سبز پنیری16

طرز تهیه سالاد لوبیا سبز پنیری

ابتدا لوبیا سبز را کمی بپزید تا نرم شود ، تا حدی که تغییر رنگ ندهد.

در این فاصله پیازها را پوست گرفته نگینی خرد کنید و در مقداری روغن تفت دهید، لوبیا سبز پخته را آبکش کنید و به تابه اضافه نمایید.

پنیر را به لوبیا سبز و پیاز اضافه کرده هم بزنید و زیر تابه را خاموش کنید.

مواد را داخل ظرف سالاد بریزید و سس آن را آماده نمایید.

.برای درست کردن سس ، سیر رنده شده را به همراه بقیه مواد باقی مانده مخلوط کرده و خوب هم بزنید. سس را روی سالاد بریزید و در یخچال بگذارید تا جا بیافتد و خنک و خوشمزه شود.

روش تهیه سالاد لوبیا سبز پنیری3

نکات تکمیلی در مورد سالاد

  • سالاد جزو انواع سالاد میباشد
  • زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10دقیقه و زمان پخت و انتظار آن در حدود 10دقیقه میباشد .
  • سالاد را می توانید در وعده شام - پیش غذا - سرو کنید .
  • توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .